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Home 2017-12-26T13:07:12+00:00

Willkommen bei den Experten für effektive Selbstverteidigung in Bonn

Selbstverteidigung nur für Frauen , Karneval feiern-aber sicher 

am 27.01.18 von 11.00- 15.00 Uhr

Karneval feiern – aber sicher

wir unterrichten effektive Abwehrtechniken gegen Grabscher.
In unserem 4 stündigen Kompaktkurs zeigen wir Ihnen , wie Sie sich unerwünschte Hände vom Leib halten können .
Dieser Kurs eignet sich für alle 15-99 jährigen Frauen , die angstfrei feiern möchten.

 Weitere Infos: hier klicken
Kursgebühr 57.-€
Jetzt anmelden per email : office@alpha-bonn.de
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Neu : Sicher in Arbeit und Beruf

                                                    ( Berufsbildende Maßnahme )

vom 8.01 -12.01.2018

Montag bis Freitag von 9.00 – 16.30 Uhr,

in 65479 Raunheim , Best Western Hotel 

In der modernen Arbeitswelt wird von den Arbeitnehmern ein Höchstmaß an zeitlicher und örtlicher Flexibilität gefordert. Dadurch kann jederzeit eine gefährliche Situation auf dem Weg zur Arbeit, am Arbeitsplatz und auf Dienstreisen entstehen.

Weitere Infos: Hier klicken 

Weitere Termine   :
19.02.18- 23.02.18 Mannheim,  395.-€ Frühjahrsangebot
09.04.18- 13.04.18 Hamburg,    445.-€
25.06.18- 29.06.18 Magdeburg  445.-€                                                                                                                                                                                        20.08.18-24.08.18 Hamburg      445.-€
15.10.18- 19.10.18 Köln                  445.-€
19.11.18- 23.11.18 Berlin                445.-€
10.12.18- 14.12.18 Saarbrücken  445.-€


Neu ! Ab dem 9.1.2018 startet uns Kinder-Jugend-Selbstverteidigungskurs

Jeden Dienstag von 17.30-18.45 Uhr , außer in den Ferien ,unterrichten wir Selbstverteidigung in den Räumen , “ Kirche für Bonn “ Christian- Lassen – Str. 9 , 53117 Bonn-Buschdorf .

Seid von Anfang an dabei und lernt Euch auf der Strasse zu verteidigen .

Wir machen Euch stark !

Weitere Infos Kinder- Selbstverteidigung


Kinderferienkurs / Selbstverteidigung  

in den  Osterferien  2018

findet vom   4- 6.April 2018

 von 11.00- 14.30 Uhr   statt.

Jetzt per E-Mail anmelden 

          Christian- Lassen – Str. 9      53117 Bonn-Buschdorf

Von : 11.00 – 14.30 Uhr    Kosten : 99.-€ pro Kind , Alter 8-14 Jahre

Damit der Kurs stattfinden kann müssen mindestens 10 Kinder sich angemeldet haben

Weitere Infos unter Seminare oder Kinder Selbstverteidigung 


Selbstverteidigung   nur für Frauen 

Wir planen für 2018 ca. 6 Kurse voraussichtlich am Samstag von 11-15 Uhr

Jede Frau kann sich wehren und darf es auch !
in diesem Seminar erlernen Sie die wichtigsten Grundtechniken die Sie z.B. in der U-Bahn oder im Wald beim Joggen benötigen

WIR BEREITEN SIE AUF DIE STRASSE VOR

Inhalt : Schnell erlernbare Techniken ,
– allgemeine Selbstverteidigungstechniken
– Verteidigung gegen stehende Angreifer
– Konter gegen Würge- und Angriffe von Ringer
– Festgehalten werden
– im Anschluß bieten wir ein Pefferspray Seminar an , in dem Sie den richtigen Umgang erlernen und die verschiedenen Spraytypen erklärt bekommen .

Kursgebühr 60.-€
Jetzt anmelden per email : office@alpha-bonn.de

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Alle Teilnehmerinnen, die schon mal bei mir waren können diesen kurs für 50 .-€ wiederholen
Jetzt anmelden per email : office@alpha-bonn.de
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Selbstverteidigung von 15-99 Jahre  , in Bonn    ( Seminar )

  53117 Bonn – Buschdorf , Christian- Lassen- Str. 9

 Weiter Infos : unter Seminare :   hier klicken

                                            Jetzt anmelden per email : office@alpha-bonn.de.


Für reisendes Personal (Flug-, Bahn- und Geschäftsleute)

bieten wir einen besonders abgestimmten Lehrgang an, der sich in hohem Maße auf den Auslandsaufenthalt konzentriert.

Wann: Samstag und Sonntag 21-22.Okt  2017 , von 10.00 -17.00 Uhr 

Wo:      65479  Raunheim bei Frankfurt , Wings Hotel ( Jetzt BEST WESTERN HOTEL )

Weitere Infos :  hier klicken 


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Vollständigen Artikel lesen :Hier klicken 

2000px-Radio_Bonn_Rhein-Sieg_Logo.svg_ (1)Interview :  1. Selbstverteidigung nur für Frauen   

                        2. Pfefferspray

 hier klicken

2000px-Radio_Bonn_Rhein-Sieg_Logo.svg_ (1)       

Selbstverteidung

Das „Alpha-Team“ und seine Methoden

Das „Alpha-Team“ in Bonn ist eine Selbstverteidigungsschule, die Kurse in Bonn-Buschdorf gibt. Das „Alpha-Team“ sagt offen: „Sport ist fair! – Unsere Methoden sind unfair!“ Natürlich den Angreifern gegenüber… mehr vom Artikel lesen

Image-Film unseres Partnerclubs Alpha Willich.

Das Alpha Team Bonn bietet Ihnen professionelle Lösungen rund um das Thema Selbstschutz / Selbstverteidigung.

Kernmodul unseres Ausbildungs- und Trainingsangebots ist das Alpha, ein taktisches Kampfsystem, das rein darauf ausgerichtet ist, jeden Typ Gegner (Angreifer) schnell und effizient angriffs- bzw. kampfunfähig zu machen. Alpha ist sehr, sehr schnell erlernbar, was es zur Optimallösung für alle macht, die sich möglichst schnell für den Ernstfall vorbereiten wollen.

Machen auch Sie jetzt Ihr Leben sein Stück sicherer!

Ihr Alpha Team Bonn